10月3日訊 亞運會男子跳遠(yuǎn)決賽中，石雨豪以8米10獲得銅牌。賽后石雨豪接受采訪時表示：“我還能變得更好，我還想向世界高水平運動員發(fā)起沖擊?！庇浾邌栍晏毂荣愂欠裼绊懀旰阑?/p>

10月3日訊 亞運會男子跳遠(yuǎn)決賽中，石雨豪以8米10獲得銅牌。

賽后石雨豪接受采訪時表示：“我還能變得更好，我還想向世界高水平運動員發(fā)起沖擊。”

記者問雨天比賽是否影響，石雨豪回答：“我和技術(shù)官員溝通過，希望他們擦一下踏板，不只是為了我，也是為了所有運動員，他們也在每一跳之前都把踏板擦干。可能現(xiàn)在（戰(zhàn)勝了）50%，還需要慢慢多跳幾場才會更好一點?！?/p>

當(dāng)回憶起自己在2018年受傷的情景：“我落到沙坑里的時候，整個腦袋都是空白的，當(dāng)時第一反應(yīng)沒有很痛。但過一會我感覺我的腳已經(jīng)硬生生地被扯出來了，那一下子真的受不了?！钡鹊搅酸t(yī)院，診斷結(jié)果為多根跖骨錯位，需要手術(shù)。“我一下子就哭了，整個醫(yī)院急診都是我的聲音。”當(dāng)時他就知道，自己的亞運會沒有了，也是在那一晚，石雨豪承受著內(nèi)心和腳踝的雙重疼痛——他不停地用頭撞墻，直到醫(yī)生給他打了一陣鎮(zhèn)靜劑，他才緩緩入睡。

“做完手術(shù)后，我滿腦子都是我康復(fù)后肯定能很快再次突破8米40?！钡祻?fù)過程反反復(fù)復(fù)，這讓樂觀的石雨豪也很沮喪。他始終無法突破訓(xùn)練中的瓶頸，直到時任蘇炳添短跑團隊外教的蘭迪-亨廷頓教練的出現(xiàn)，他帶著石雨豪到深圳和中國短跑的領(lǐng)軍人物蘇炳添一起訓(xùn)練。也就是在那段時間里，石雨豪接觸到了另一套訓(xùn)練模式，也開始將絕大多數(shù)精力都放在短跑上?！爱?dāng)時我就重新嘗試用左腳起跳訓(xùn)練了幾次，我問教練跳得怎么樣，他說不賴。神奇的是，左腳雖然不能說完全不疼，但在忍受范圍內(nèi)。如果不是因為腳傷，我估計不會這么系統(tǒng)地去訓(xùn)練短跑，應(yīng)該也不會有現(xiàn)在的這個短跑成績。如果不是因為練短跑，我估計也找不回左腳起跳的感覺?！笔旰勒f道。

奪得亞運銀牌后，石雨豪動情地說道：“我很喜歡跳遠(yuǎn)，跳遠(yuǎn)的時候我沉浸在自己的世界里。不到成功的那一下，你不知道自己能跳多遠(yuǎn)，會落在哪里，完全是在一個不是特別可控的范圍里去尋找自己的身影?！?/p>

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